Uncategorized 【復活!】体調不良から学んだ「整える」大切さと、明日のハーフマラソンへの決意
皆さん、こんにちは。実は昨日、少し体調を崩してしまい、2日ぶりの更新となってしまいました。「体調を崩すとメンタルまで引っ張られてしまう」と改めて痛感した2日間でしたが、ようやく心身ともに復活です!今日は、そんな私の「回復の秘訣」と「これから...
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